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La dieta de las famosas: bajá 9 kilos en menos de un mes

14/11/2012 14:35 hs
El plan de alimentación es "Boom" en Hollywood y aquí ya lo probaron Catherine Fulop, Luciana Salazar, Iliana Calabró, Amalia Granata y Marcela Tauro, entre otras. Conocé los tips para modelar tu figura.
Llega el verano y todos queremos bajar un par de kilitos de más, pero las famosas se obsesionan... para su suerte, cuentan con dinero para pagar a costosos nutricionistas y poder comprar exóticos aperitivos hipocalóricos.

Ahora una nueva dieta promete ser la magia para modelar la figura, bajar hasta 9 kilos en menos de un mes y no volver a subirlos.

El plan de alimentación ya es furor en Hollywood, con estrellas de la talla de Madonna y en Argentina, también con el doctor Rubén Mühlberger, es practicada por Catherine Fulop, Luciana Salazar, Iliana Calabró, Amalia Granata y Marcela Tauro, entre muchas otras.
 
Básicamente, consiste en consumir porciones pequeñas de proteínas de origen animal durante el desayuno, almuerzo y colación, y complementar con una cena vegana cocida.

"Los genes regulan la sinfonía de la vida. La idea es equilibrar por dentro y por fuera. Lo primero que notan es que se sienten deshinchadas",
explicó Mühlberger.

Entre las que ya probaron la dieta, Fulop la utilizó para "envejecer con belleza" y tiene siempre a mano su colación de una tostada de arroz con una feta de pavita. Luli Salazar superó su problema de anemia, Iliana Calabró "incorpora alimentos sin sacrificios", mientras que Floppy Tesouro aprovecha la alimentación y la complementa con masajes linfáticos.

Las claves son "desterrar" al azúcar y reemplazar por estevia, cambiar la sal común por sal marina, usar sólo aceite de oliva y en cantidades mínimas, reemplazar la leche de vaca por la leche de soja, y cambiar harinas de trigo por harinas de arroz o quinoa.

Un ejemplo de un día de la dieta es: para el desayuno omelette de dos claras de huevos con hierbas picadas y dos gotas de aceite de oliva acompañado de un tomate fresco con brotes de lenteja o soja. Para el almuerzo Brochettes de lomo, con cebolla, apio y morrón. En la merienda una rodaja de pavita al vapor con dos huevos de codorniz sobre tostada de arroz.. Para la cena ensaladas de vegetales al vapor.

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Comentarios
9
willy | 23-03-2013 12:18
willy willy

para los que no leen bien la dieta en el navegador firefox o chrome aprietan la tecla ctr y + y se agranda el texto y con crtl - lo achican aprendan pc antes jaja , la dieta se puede adaptar a todos los bolsillos es solo como ej eliminar azucar frutas azucaradas harinas, la quinoa y las legumbres valen 5 pesos asi que no pongan excusas del dinero digan me gusta comer pizzas y cervezas y listo ademas me jode que hayan descubierto la medicina ortomolecular por mulberger si hace años están los libros de Linus Pauling dos veces premio novel pionero de la medicina ortomolecular hace 100 años mas o menos LEAN A PAULING A RATH ETC MHULBERGER VINO MUCHO DESPUES

Graciela Romero. | 18-11-2012 14:06
Graciela Romero. Graciela Romero.

La Unica manera para hacer esta dieta , es asaltar un Banco Jajajaa

Elena | 18-11-2012 11:42
Elena Elena

Mi problema es que no leo bien la escritura de la dieta. En mi PC no esta muy clara la letra.

Rafa | 15-11-2012 10:44
Rafa Rafa

Siguen siendo viejas y encima con cara de amargadas, les falta gusto, azucar y sal.

Kali | 14-11-2012 20:11
Kali Kali

lA tAURO LAS HACE? perdon....DESDE AYER

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